Dạy bơi cho trẻ sơ sinh

0
59
Instructor and group of children doing exercises near a swimming pool.
day-boi-cho-tre-so-sinh
Dạy bơi cho trẻ sơ sinh

Bơi lội rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đã có rất nhiều công trình nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy bơi lội tác động tốt đến sự phát triển của hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, hệ xương, hệ cơ và quá trình trao đổi chất của trẻ nhỏ vì vậy dạy bơi cho trẻ sơ sinh rất cần thiết trong quá trình nuôi dạy trẻ.

Thời điểm dạy bơi cho trẻ sơ sinh:

Thời điểm hay độ tuổi thích hợp cho trẻ sơ sinh học bơi là trẻ được ngoài ba tháng tuổi. Thời điểm này sức khỏe của mẹ và bé đều đã ổn định, vì quá trình mang thai và sinh nở đã ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của mẹ. Khi dạy bơi cho trẻ sơ sinh thì mẹ bé cũng cần học cùng con để bé yên tâm và tự tin hơn.

Lựa chọn địa chỉ học bơi:

Vì trẻ nhỏ luôn cần được giữ ấm nên khi dạy bơi cho trẻ sơ sinh mẹ bé nên lựa chọn những bể bơi trong nhà, nước bể ấm từ 31 đến 32 độ và đảm bảo đủ tiêu chuẩn để cho con đến học, từ đó tránh được việc bé bị nhiễm lạnh và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bé trong quá trình học bơi.

Đồ cần chuẩn bị trước khi cho bé học bơi:

  • Trẻ sơ sinh chưa chủ động được trong vấn đề vệ sinh cá nhân nên đồ ưu tiên hàng đầu là tã bơi, mẹ bé có thể chuẩn bị cho bé tã dùng một lần hoặc tái sử dụng, tốt nhất là loại tã bằng chất liệu cao su để có thể ôm sát cơ thể bế tránh việc chất thải của bé tràn ra ngoài bể bơi.
  • Phao đỡ cổ cho bé, mẹ lựa cọn loại phao có kích thước phù hợp với với cổ của bé, thường khi tới học các các trung tâm dành riêng cho trẻ em đã có sẵn rồi, nên mẹ bé cũng có thể tham khảo trước khi mua.
  • Trang phục giữ nhiệt cho cả mẹ và bé.
  • Sữa ấm pha sẵn.
  • Khăn tắm loại mềm, thường các thì các bé đã có sẵn rồi nên không cần mua mới.
  • Một vài món đồ chơi có thể dùng được dưới nước.
  • Đồ bơi của mẹ.
  • Kiểm tra sức khỏe của mẹ và bé, nếu có dấu hiệu không tốt về sức khỏe thì không nên dạy bơi cho trẻ sơ sinh.

Hướng dẫn dạy bơi cho trẻ sơ sinh:

  • Trên thực tế việc dạy bơi cho trẻ sơ sinh không hề khó như ta nghĩ, nếu bạn không đủ điều kiện để thuê giáo viên dạy bé thì bạn cũng hoàn toàn có thể tự dạy bé được, bạn nên tham khỏa một số sách hướng dẫn dạy bơi cho trẻ sơ sinh: Dạy trẻ tập bơi; dạy con học bơi; sách hướng dẫn an toàn cho trẻ em…
  • Việc đầu tiên là cho bé làm quen với nước, mẹ bé ôm bé vào lòng rồi từ từ xuống nước, để nước ngập dần từ cân đến ngang ngực bé. Khi cho bé làm quen với nước, giáo viên và mẹ bé hãy nói chuyện với bé, cho bé cầm đồ chơi yêu thích để tạo cảm hứng vui vẻ cho bé.
  • Sau khi bé đã vui vẻ khi xuống nước rồi thì mẹ sẽ chơi đùa cùng bé như tạt nước lên người bé, đỡ cho bé nằm ngửa ra mặt nước hay nhỏ giọt nước lên đầu và mặt bé.
  • Khi bé đã hoàn toàn vui vẻ và tự tin khi xuống nước, mẹ bé sẽ bắt đầu cho bé học những bài tập đơn giản:
  • Khuyến khích bé đập chân dưới nước.
  • Mẹ để miệng ngang mặt nước thực hiện động tác thổi vào nước, rồi để bé làm theo.
  • Bài tập nín thỏ dưới nước: Mẹ sẽ thực hiện động tác nín ngụp nước rồi cho bé thực hiện, bạn động tác này bạn cần thực hiện nhanh 1 chút, không quá 2 giây ở những lần tập đầu tiên. Bạn yên tâm khi bé ngụp xuống nước bé sẽ có phản xạ tự nhiên là nín thở. Khi bé cho bé nổi lên mẹ sẽ nhanh chóng lau nước trên mặt bé vì khi này bé sẽ nước vẫn còn trên mặt bé và khi bé hít thở sẽ không bị hít cả nước vào. Sau đó cho bé tập với thời gian nín thở tăng dần.
  • Bài tập nổi: Cũng như bài tập ngụp xuống, mẹ bé cho ngụp xuống nước sau đó thay vì bế bé lên mẹ bé sẽ lật ngửa bé lại. Thực hiện lại nhiều lần để hình thành phản xạ cho bé.

Kết quả sau khóa học:

  • Bé sẽ tự tin khi xuống nước, từ đó làm nền tảng cho bé học những khóa học kỹ thuật sau này.
  • Bé có phản xạ tự nổi lên khi xuống nước.
  • Tăng cường khả năng trao đổi chất, thúc đẩy phát triển cơ thể toàn diện.

Liên hệ:

  • Quý phụ huynh có nhu cầu đăng ký khóa học bơi vui lòng liên hệ Thầy Vinh.
  • Điện thoại: 0987 883 860 – 0963 619 889

Mời các bạn xem thêm:

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây