Lớp học bơi cho trẻ em và người lớn tại Hà Nội năm 2026

Lớp học bơi cho trẻ em và người lớn tại Hà Nội do Trung tâm dạy bơi Vswim Hà Nội mở ra với mục đích tạo ra sân chơi lành mạnh, bổ ích cho các em học sinh trong kỳ nghỉ hè sắp tới, ngoài ra trung tâm còn có lớp học bơi dành cho người lớn để các bạn chưa biết bơi sẽ biết thêm môn thể thao cực kỳ tốt cho sức khỏe này.

Môn bơi không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn là môn thể thao giúp làm cải thiện tinh thần, giảm stress sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng và còn giúp chúng ta phòng tránh được rủi ro đuối nước.

Nội dung lớp học bơi cho trẻ em và người lớn tại Hà Nội năm 2026

Mức học phí

Lớp học bơi cho trẻ em và người lớn tại Hà Nội năm 2026 do trung tâm dạy bơi Vswim Hà Nội tổ chức có mức học phí như sau:

*** Lịch học linh động học viên được tự chọn giờ học.

*** Học phí trên chưa bao gồm vé vào bể, vé vào bể là 80k/buổi.

Địa chỉ

1. Cơ sở 1: Bể bơi bốn mùa Việt Đức, 187 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội.
2. Cơ sở 2: Bể bơi Hà Đô, số 87 Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội.
3. Cơ sở 3: Bể bơi Liên Đoàn Bóng Đá VFF, Số 3 Lê Quang Đạo, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
4. Cơ sở 4: Bể bơi Ecolife, 58 Tố Hữu, Hà Đông, Hà Nội.
5. Cơ sỏ 5: Bể bơi Housinco, 288 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội.
6. Cơ sở 6: Bể bơi trong nhà Trung tâm thương mại Smart City, Tây Mỗ, Hà Nội.

Quyền lợi và ưu đãi

• Học viên được học đúng kỹ thuật đã đăng ký, khóa học không giới hạn số buổi học.
• Trung tâm sẽ hỗ trợ làm chứng nhận biết bơi cho học sinh cấp tiểu học.
• Học viên được miễn phí lưu khóa học miễn phí.
• Học viên được học miễn phí các kỹ năng như bơi đứng nước, xuất phát, quay vòng…
• Giảm 10% học phí khi đăng ký 2 người học.
• Giảm 20% học phí khi đăng ký 3 người học.
• Học viên được thử miễn phí một buổi học đầu tiên, sau buổi học nếu thấy phù hợp mới cần đăng ký.
• Lớp học bơi có giáo viên nữ cho học viên có nhu cầu học giáo viên nữ.

Cam kết

• Cam kết học viên biết bơi sau khoá học.
• Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho học viên trong suốt quá trình học.
• Học viên sau khi tốt nghiệp sẽ bơi chuẩn kỹ thuật.
• Học viên có thể bơi an toàn và tự tin cả chỗ bể sâu.
• Học viên sau khi tốt nghiệp có thể bơi liên tục từ 500m trở lên.
• Học viên được đăng ký giờ học linh động.
• Giáo viên dạy bơi chuyên nghiệp, nhiều kinh nghiệm, nhiệt tình.

Thông tin lớp học bơi cho trẻ em và người lớn tại Hà Nội năm 2026

Khoá học bơi cơ bản: (Bơi Ếch)

• Đối với những học viên chưa biết bơi giáo viên sẽ dạy kỹ thuật bơi Ếch. Kỹ thuật bơi Ếch là kỹ thuật bơi cơ bản, động tác đơn giản, dễ thực hiện lại không cần quá nhiều sức và sự khéo léo nên thực sự phù hợp với những người mới bắt đầu.
• Kỹ thuật bơi Ếch là kỹ thuật mô phỏng theo kiểu bơi của con Ếch, bạn có thể sử dụng kỹ thuật bơi ếch ở mọi môi trường như bể bơi, sông hồ và ngoài biển. Kỹ thuật bơi này giúp người bơi dễ dàng xác định được phương hướng khi bơi, nhược điểm là kỹ thuật bơi Ếch sẽ không nhanh bằng những kỹ thuật bơi khác.
• Khi đăng ký khóa học bơi cơ bản, giáo viên sẽ hướng dẫn bạn các bài tập để bạn làm quen và tự tin khi ở dưới môi trường nước. Tiếp theo bạn sẽ được học các động tác riêng lẻ như tác động chân, tay, thở sau đó kết hợp các tác động lại với nhau, cuối cùng là kết hợp các kỹ thuật lại với nhau cho hoàn chỉnh.
• Ngoài ra trong quá trình học giáo viên sẽ dạy thêm cho học viên cách phòng tránh những rủi ro khi ở dưới nước và kỹ thuật bơi đứng nước để khi học viên tốt nghiệp sẽ bơi tự tin và an toàn cả những nơi nước sâu.

Khoá học bơi nâng cao: (Bơi Sải)

• Đối với học viên đã biết bơi cơ bản giáo viên sẽ dạy kỹ thuật bơi Sải. Kỹ thuật bơi Sải là kỹ thuật bơi nhanh nhất, hiệu quả nhất trong tất cả các kỹ thuật bơi, bởi vì kỹ thuật bơi này có tư thế thân người nằm thẳng trên mặt nước, từ đó giảm tối đa lực cản của nước tác dụng lên cơ thể người bơi.
• Kỹ thuật bơi Sải cần người bơi có khả năng phối hợp vận động tốt như chân, tay và thở.
• Khi học viên đăng ký khoá học bơi Sải giáo viên sẽ chỉnh sửa lại những chi tiết còn chưa đúng của kỹ thật bơi Ếch, khi kỹ thuật bơi Ếch của bạn đã hoàn thiện giáo viên sẽ bắt đầu dạy những động tác đơn lẻ của kỹ thuật bơi Sải như chân, tay, thở tiếp theo là kết hợp các kỹ thuật lại với nhau và cuối cùng là chỉnh sửa kỹ thuật để học viên bơi chuẩn kỹ thuật nhất.
• Ngoài ra Trung tâm dạy bơi Vswim còn có lớp học bơi Ngửa, bơi Bướm.

Câu lạc bộ bơi trẻ em:

Khi con em bạn đã nắm vững các kỹ thuật bơi và có mong muốn được tập luyện thường xuyên để tăng cường sức khoẻ, tham gia thi đấu các giải bơi của Trường học, Phường hoặc Thành Phố. Trung tâm dạy bơi Vsiwim Hà Nội có mở lớp Câu lạc bộ bơi Vswim Kid để các con được tập luyện thường xuyên, liên tục và chuyên nghiệp như Vận động viên.

Câu lạc bộ bơi người lớn:

Khi bạn đã hoàn thành các khoá học bơi và nhận thấy bản thân có đam mê với môn bơi thì có thể đăng ký vào Câu Lạc Bộ Bơi Vswim Plus, bạn sẽ được cùng tập luyện các bài tập nâng cao, giúp bạn có được vóc dáng cân đối. Ngoài ra câu lạc cũng sẽ tổ chức các hoạt động ngoài trời như bơi vượt sông, hồ và tham gia các giải bơi…

 Lợi ích của môn bơi lội

1. Cải thiện sức khỏe tim mạch: Bơi lội là một hình thức tập thể dục tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
2. Tăng cường cơ bắp và sức mạnh cơ thể: Việc sử dụng toàn bộ cơ thể khi bơi giúp phát triển cơ bắp, tăng cường sự dẻo dai và sức mạnh cơ thể mà không gây căng thẳng cho các khớp.
3. Giảm căng thẳng và lo âu: Bơi lội có tác dụng thư giãn, giúp giảm căng thẳng và lo âu. Nước có thể tạo cảm giác thư thái và giúp bạn giải tỏa mệt mỏi.
4. Giảm cân và duy trì vóc dáng: Bơi lội là một trong những bài tập đốt cháy calo hiệu quả, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng săn chắc.
5. Tăng sự linh hoạt và dẻo dai: Bơi đòi hỏi sự linh hoạt của các khớp và cơ bắp, giúp cải thiện sự dẻo dai và khả năng vận động của cơ thể.
6. Tốt cho hệ hô hấp: Bơi lội giúp tăng cường chức năng hô hấp, cải thiện khả năng kiểm soát hơi thở và nâng cao sức bền.
7. Phục hồi và điều trị chấn thương: Bơi lội là một hình thức tập luyện ít tác động, rất tốt cho việc phục hồi sau chấn thương hoặc các vấn đề về khớp, vì nó không gây áp lực lớn lên các khớp và cơ.
8. Phát triển chiều cao hiệu quả: Khi bơi cơ thể vận động dưới nước và được nâng đỡ bởi nước, tuyến yên sẽ sản sinh ra hormone tăng trưởng đó là những yếu tố quan trọng nhất để phát triển chiều cao.
9. Phòng tránh tai nạn đuối nước: Biết bơi sẽ giúp bạn bình tĩnh khi gặp những tình huống nguy hiểm khi chẳng may bị ngã xuống nước, từ đó đưa ra quyết định đúng đắn nhất để đưa bản thân vào khu vực an toàn thay vì hoảng sợ vùng vẫy dẫn tới mất sức và đuối nước.
10. Bơi lội giúp tăng cường sự tự tin: Mang lại cảm giác thoải mái và vui vẻ khi bạn chìm đắm trong không gian nước.

Mời các bạn Xem thêm:

• Khóa học bơi ếch cơ bản
• Khóa học bơi sải nâng cao
• Khóa học bơi ngửa
• Khóa học bơi bướm
• Kết nối với chúng tôi qua Fanpage Face Book
• Kết nối với chúng tôi qua Fanpage

Trên đây là toàn bộ thông tin về lớp học bơi cho trẻ em và người lớn tại Hà Nội, hy vọng sẽ mang đến cho toàn thể quý phụ huynh và học viên thêm lựa chọn uy tín, chất lượng khi có nhu cầu học bơi.

Trân trọng cảm ơn!

Phụ huynh, học viên khi có nhu cầu đăng ký lớp học bơi cho trẻ em và người lớn tại Hà Nội vui lòng liên hệ theo thông tin dưới đây để được tư vấn miễn phí và đăng ký thuận tiện nhất.

TRUNG TÂM DẠY BƠI VSWIM HÀ NỘI

• Hotline: 0822 119 889
• Email: duyvinhvt198@gmail.com
• Zalo: duyvinhswimming (0822119889)
• Website: http://hocboi.net
• Fanpage:  https://www.facebook.com/trungtamdayboivswimhanoi